Questa bellissima foto è il regalo più grande che potessi ricevere al primo anniversario CrossFit 20020; legami, a volte esili, a volte stretti a caro prezzo, ma spesso meravigliosi nati in un anno meraviglioso. Grazie a tutti i partecipanti: ho visto passione, grinta, coraggio, determinazione, voglia di partecipare e mi fa molto piacere. Nello sport…

Carnival Wod: due classi. 18.30-19.45 e 19.45-20.00. DRESSCODE: QUALSIASI MASCHERA!!! Prenotazioni già aperte su www.crossfit20020.it

“La routine è il tuo nemico. Continua a fare allenamenti brevi ed intensi. Impara e pratica regolarmente nuovi sport.” G. Glassman Giornata dedicata ad allenamento a corpo libero e torrentismo. Il torrentismo inteso come sport è in grande espansione; saremo guidati da guide esperte in questa avventura! A breve il resto delle informazioni. 📌Prezzo convenzionato…

Eccoci Team CrossFit 20020 Spartan Racers & non solo! Questa domenica l’allenamento che è stato pensato per voi “ripropone” quello che si incontra in una Spartan Race; non sto parlando necessariamente di tutti gli ostacoli, ma di quello che ci mette alla prova: frequenza cardiaca elevata, affaticamento muscolare. Lavoriamo si sulla forza, ma anche sulla…