Ad agosto non ci fermiamo! Una buona occasione per venire a provare CrossFit! *Le attività saranno sospese dal 13/8 al 19/8 **Gli orari sono disponibili su www.crossfit20020.it Informazioni e prenotazioni: @massimo_romano84  3488914512

Giovedi 28 giugno ci saranno due Special Class: 18.30-19.45 19.45-21.00 ***la classe delle 17.30 sarà regolare. Prenotazioni su www.crossfit20020.it già aperte fino ad esaurimento posti (a posti esauriti contattatemi). Vi chiedo precisione nel prenotarsi e poi nel rispettare “l’impegno preso”. 📌Portate il costume da bagno!

24/06/2018 CrossFit 20020 / Palestra TheClub Official Party Apericena di fine stagione! Durante la serata esibizione di CrossFit . Vi aspetto numerosi con chi volete e per conferma nome e cognome al 3488914512 !  ***Lista CrossFit 20020***

“La routine è il tuo nemico. Continua a fare allenamenti brevi ed intensi. Impara e pratica regolarmente nuovi sport.” G. Glassman  01/07/2018 Giornata dedicata ad allenamento a corpo libero e rafting . Saremo guidati da guide esperte in questa avventura! A breve il resto delle informazioni. 📌Prezzo convenzionato con Sesia Rafting è di 55 euro a persona…

16/06/2018 Special Class: dai pull ups ai Muscle ups. Teoria tecnica e didattica.

Guardo oggi intorno a me, tutte le persone che mi hanno aiutato a diventare ciò che sono, porterò un pezzo di tutti in ogni cosa che farò in futuro. Per ricordarmi sempre chi sono e cosa voglio.

Sabato 19 Maggio ore 15.45 Special Class: Double Under. Teoria tecnica e didattica. Coach Christian Lucarelli. Informazioni e prenotazioni: Massimo Romanò 3488914512

12/05/2018 Special Class Calisthenics: ring training a cura di Saverio Michelon. Ottima occasione per migliorare le nostre abilità agli anelli e per imparare numerosi esercizi. Ideale per tutti coloro che praticano CrossFit e Calisthenics o per chi vuole avvicinarsi a queste discipline sportive! Informazioni: Massimo 3488914512

“Quello che tutti cerchiamo è una vita migliore, non solo una vita più lunga. Credo che questo sia possibile solo attraverso la capacità funzionale. La mia paura è che la scienza ci faccia vivere fino a 150 anni ma che si vada comunque in casa di riposo a 75, questo significherebbe vivere altri 75 anni…